Keppnistímabilið er hafið

Um helgina fóru fram fyrstu fimleikamót ársins 2022.
Í Laugardalnum í fimleikasal Ármanns fór fram Þrepamót 2 í áhaldafimleikum. Mótið gekk vel og iðkendur spenntir að sýna sínar æfingar.

Það var líka mikið fjör á Akranesi því þar fór fram Haustmót í Stökkfimi og GK mót í hópfimleikum. Það var mikil spenna í loftinu en engin mót voru haldin á haustönn 2021. Mótið var glæsilegt og stóðu lið Fjölnis sig frábærlega.


Keppendur Fjölnis á RIG

Frjálsíþróttakeppni Reykjavíkurleikana fer fram sunnudaginn 6. febrúar í frjálsíþróttahöllinni í Laugardal. Þar mun keppa fremsta íþróttafólk landsins í hinum ýmsu greinum. Þeir keppendur sem var boðin þátttaka á mótinu frá Fjölni eru eftirfarandi:

Guðmundur Ágúst Thoroddsen 200m

Bjarni Anton Theódórsson 400m

Kjartan Óli Ágústsson 800m

Vilhelmína Þór Óskarsdóttir 400m

Guðný Lára Bjarnadóttir 800m

Helga Þóra Sigurjónsdóttir Hástökk

Við erum einnig með keppanda í undir 16 ára hlutanum af mótinu:

Pétur Óli Ágústsson 60m og 600m

Spennandi verður að sjá hvernig þessu duglega íþróttafólki mun ganga á mótinu. Keppnin hefst kl 12:50 og verður sýnt á RÚV kl 16-18 á sunnudaginn.


Ungmennaráð Fjölnis

Ungmennaráð Fjölnis er nýr hópur sem skipaður verður fulltrúum á aldrinum 15-25 ára. Markmið ungmennaráðsins eru að efla starfsemi félagsins enn frekar og virkja þátttöku frá unglingsaldri í félagsstarfi. Starfsemi ungmennaráðsins veitir ungmennum félagsins tækifæri á að láta í sér heyra og koma fram þeim þörfum og væntingum sem ungt fólk hefur. Ekki er gerð krafa um að meðlimir séu iðkendur félagsins, en kostur ef þeir þekkja til félagsins.

 

Hvað felst í því að vera meðlimur ungmennaráðsins?

  • Mæta á reglulega fundi
  • Taka þátt í að byggja upp öflugt félagsstarf ungmenna
  • Koma fram sínum hugmyndum um málefni ungmenna
  • Auka tengsl félagsins við ungmenni

Smelltu hér til að sækja um!

Umsóknarfrestur er til 6. febrúar


Júlíus og Theodór framlengja

Það er Knattspyrnudeild Fjölnis mikil ánægja að tilkynna að meistaraflokksþjálfarar kvenna, þeir Júlíus Ármann Júlíusson og Theodór Sveinjónsson, hafa framlengt samningum sínum við félagið. 

Þeir Júlli og Teddi, eins og þeir eru yfirleitt kallaðir, tóku við meistaraflokki kvenna fyrir síðasta tímabil þar sem þeim tókst að fara með liðið upp úr 2. deildinni á fyrsta tímabili.

Júlli er reyndur og metnaðarfullur þjálfari sem þekkir vel til kvennaboltans en hann gegndi starfi aðalþjálfara meistaraflokks kvenna Aftureldingar frá árinu 2015-2020 þar sem hann stýrði liðinu meðal annars upp úr 2. deild árið 2017. Að auki hefur hann sinnt þjálfun hjá Gróttu í tæp 20 ár við góðan orðstír þar sem hann stýrði meðal annars meistaraflokki karla en hann var einnig sigursæll þjálfari þau 10 ár sem hann var við störf hjá Breiðablik. Júlli hefur lokið UEFA-A þjálfaragráðu.

Tedda þekkjum við Fjölnismenn vel þar sem hann stýrði nokkrum yngri flokkum félagsins hér á árum áður og meistaraflokki kvenna í Landsbankadeildinni árið 2008. Fyrir endurkomuna í Grafarvoginn hafði Teddi þjálfað yngri flokka Víkings með góðum árangri og var jafnframt í þjálfarateymi meistaraflokks kvenna Víkings. Áður var hann þjálfari meistaraflokks kvenna hjá Aftureldingu, Þrótti og aðstoðarþjálfari meistaraflokks kvenna Vals sem varð Íslandsmeistari á árunum 2006 og 2007. Teddi hefur einnig lokið UEFA-A þjálfaragráðu.

Knattspyrnudeild Fjölnis bindur miklar vonir við þá félaga og hlakkar til samstarfsins á komandi tímabilum.


Getraunakaffi Fjölnis hefst á laugardaginn

Getraunakaffi Fjölnis fer aftur í gang núna á laugardaginn 15. janúar og alla laugardaga eftir það til og með 19. mars. Leikurinn er sáraeinfaldur en það eru tveir aðilar saman í liði að giska á úrslit í enska boltanum. Flottir vinningar í boði í hópleiknum en þeir verða kynntir síðar.

Þetta er nýr 10 vikna hópleikur þar sem 8 bestu vikurnar gilda. Þátttökugjald er 5.900 kr. per hóp eða 2.950 kr. á mann og greiðist beint inn á reikning félagsins: 0114-05-060968 kt: 631288-7589 (senda kvittun á 1×2@fjolnir.is).

Skráning fer fram á 1×2@fjolnir.is þar sem fram koma nöfn beggja liðsmanna, kennitala, sími, netfang og nafn á liðinu.

ATH – Tippað er rafrænt í gegnum vefsíðuna https://games.lotto.is/clubsales/#/login eða 1×2.is/felog

Félagsaðstaðan í Egilshöll verður opin milli kl.10-12 á laugardögum þar sem tipparar geta hist og tippað yfir rjúkandi kaffibolla og bakkelsi frá Bakarameistaranum.

Öll lið senda inn tvo seðla sem skulu innihalda nákvæmlega 7 leiki með einu merki og 6 leiki með tvítryggingu (2 x 960 kr. seðill). Betri seðillinn gildir. Með þessu móti standa allir þátttakendur jafnt.

Hér má finna reglur og frekari upplýsingar í leiknum: https://fjolnir.is/knattspyrna/getraunakaffi/

Taktu þátt í félagsstarfinu og vertu með frá byrjun. Allir velkomnir! #FélagiðOkkar


Námskeið í boði fyrir unglinga og fullorðna

Nú er starfið að fara af stað aftur á vorönn og má hér fyrir neðan sjá úrval námskeiða og æfinga sem eru í boði fyrir unglinga og fullorðna.

Námskeiðin henta vel fyrir byrjendur í greininni sem og þá sem hafa einhverja reynslu eða jafnvel lengra komna. Við bjóðum alla áhugasama velkomna til okkar í starfið.

Skráning á öll námskeið fer fram á fjolnir.felog.is

Hægt er að nýta frístundastyrk fyrir unglinga upp að 18 ára aldri fyrir æfingagjöldum. Einnig bendum við á að þeir sem greiða í stéttarfélög geta sótt um íþróttastyrk hjá sínu stéttarfélagi.

Fullorðinsfimleikar

Boðið er upp á fimleikanámskeið fyrir 18 ára og eldri. Lögð áhersla á góðar þrek- og teygjuæfingar og svo þær fimleikaæfingar sem henta getu hvers og eins. Reynsla af fimleikum er ekki skilyrði fyrir þátttöku heldur reynum við að koma til móts við þarfir hvers og eins. Fimleikar eru frábær alhliða hreyfing og henta vel fyrir þá sem vilja styrkja sig og liðka og hafa gaman af í leiðinni.

Æfingar eru tvisvar í viku og er notast við 10 skipta klippikort sem má nota þegar hentar. 10 skipta klippikort kostar 17.000 kr.

Mánudagur 19:30-21:00
Miðvikudagur 19:30-21:00

Frjálsíþróttaæfingar fyrir unglinga

Boðið er upp frjálsíþróttaæfingar fyrir unglinga þar sem hægt er að velja um að æfa 1-2x í viku eða oftar. Æfingar fara fram í Laugardalshöll og Fjölnishellinum í Egilshöll. Æfingatöfluna má finna á heimasíðu Fjölnis undir Frjálsíþróttadeild.

Verðskrá má finna hér

Frjálsíþróttaæfingar fyrir fullorðna – Gullmolar

Gullmolar er hópur fyrir 25 ára og eldri sem æfa frjálsar undir stjórn Óskars Hlynssonar, yfirþjálfara deildarinnar. Æfingar eru á þriðjudögum og fimmtudögum kl 18:30-20:00 og á laugardögum kl 10-12. Allar æfingar eru í Laugardalshöll á veturna. Vorönn Gullmola kostar 20.000

 

Hlaupahópur

Hlaupahópurinn er fyrir 16 ára og eldri og tekur vel á móti nýjum skokkurum í hópinn. Skokkað er fjórum sinnum í viku.

Mánudagar og Miðvikudagar kl. 17:30-19:00 / Egilshöll – lagt af stað frá austurenda (Fjölnishellinum)

Fimmtudagar kl. 17:15-19:00 Laugardalshöll (á veturna)

Laugardagar kl. 09:30 Gullinbrú (tækin)

Vorönn í hlaupahópnum kostar 10.000 kr og er árgjaldið 25.000.

Handboltastarf unglinga

Í boði eru handboltaæfingar fyrir unglinga á öllum aldri, eða til 18 ára aldurs. Hver flokkur æfir í sínum hópum og tekið er þátt á mótum. Æfingarnar henta bæði fyrir byrjendur og þá sem hafa reynslu í greininni. Nánari upplýsingar um æfingar og æfingagjöld má finna á heimasíðunni undir Handbolti.

Hokkískóli Fullorðinna

Hokkískóli Fullorðna er fyrir alla sem langar að byrja að æfa íshokkí á aldrinum 18 ára og eldri. Engin krafa er gerð um að kunna að skauta og er hægt að fá allan búnað lánaðan hjá félaginu. Mælum með að iðkendur mæti ca. 20 mínútum fyrir æfingu til að finna búnað og klæða sig. Gott er að vera í íþróttafötum undir íshokkígallanum.

Æfingar eru 2x í viku, miðvikudaga kl. 21:55 – 22:55 og sunnudaga kl. 19:55 – 20:50.

Karate fyrir unglinga

Byrjendanámskeið í karate fyrir unglinga upp að 16 ára aldri (10. bekkur) þar sem kennd eru undirstöðuatriði í karate.

Æfingar eru tvisvar í viku, á mánudögum og miðvikudögum kl. 17:45-18:30.

Knattspyrnustarf fyrir unglinga

Í boði eru fótboltaæfingar fyrir unglinga á öllum aldri, eða til 19 ára aldurs. Hver flokkur æfir í sínum hópum og tekið er þátt á Reykjavíkurmóti og Íslandsmóti. Æfingarnar henta bæði fyrir byrjendur og þá sem hafa reynslu í greininni. Nánari upplýsingar um æfingar og æfingagjöld má finna á heimasíðunni undir Knattspyrna.

Körfubolti fyrir unglinga

Í boði eru körfuboltaæfingar fyrir unglinga á öllum aldri, eða til 19 ára aldurs. Hver flokkur æfir í sínum hópum og tekið er þátt á mótum.Æfingarnar henta bæði fyrir byrjendur og þá sem hafa reynslu í greininni. Nánari upplýsingar um æfingar og æfingagjöld má finna á heimasíðunni undir Körfubolti.

Oldboys í körfubolta

Oldboys er hópur fullorðinna sem kemur saman til körfuboltaæfinga tvisvar í viku. Æfingar eru á mánudögum kl. 21:00-22:30 í Rimaskóla og kl. 20:30-22:00 í Fjölnishöll. Nánari upplýsingar um Oldboys hópinn má finna hér.

Listskautaæfingar fyrir unglinga og fullorðna

Æfingar fyrir unglinga og fullorðna henta fyrir byrjendur og þá sem hafa grunnfærni í íþróttinni. Hópnum er skipt upp í tvennt á æfingum. Kennd eru undirstöðuatriði og einfaldar æfingar, snúningar og hopp. Æfingar eru tvisvar í viku, í boði er að kaupa klippikort fyrir þá sem vilja ekki æfa báða daga. Æfingar eru á miðvikudagskvöldum og laugardögum. Nánari upplýsingar um æfingatíma og verð má sjá undir Listskautar á heimasíðunni.

Sundæfingar fyrir fullorðna

Garpar eru fullorðins æfingar 1-2 x í viku þar sem áhersla er lögð á allar tegundir sunds. Æft er í Grafarvogslaug á Mánudögum og miðvikudögum kl. 19:30-20:30 og kostar vornámskeiðið 25.000 kr.

Skákæfingar unglinga

Skákæfingar fyrir unglinga upp að 16 ára aldri (10. bekkur). Æfingarnar eru ætlaðar krökkum sem nú þegar hafa náð tökum á byrjunaratriðum skáklistarinnar. Æfingarnar fara fram í tómstundasal Rimaskóla og  það er gengið inn um íþróttahús.

Æfingar eru á fimmtudögum kl. 16:30-18:00. Ekkert kostar að æfa skák hjá Fjölni.

Tennisæfingar fyrir unglinga og fullorðna

Tennisdeild Fjölnis býður upp á tennisæfingar fyrir byrjendur á fimmtudögum kl. 17:30 í Tennishöllinni í Kópavoginum. Hægt er að fá búnað lánaðan á staðnum. Áhugasömum er bent á að hafa samband við Carolu yfirþjálfara.

Þríþraut

Nýjasta deild félagsins er þríþrautardeild. Í félagsaðild felst keppnisréttur undir merkjum Fjölnis og almenn félagsaðild. Ekki er gerð krafa um að æfa með félaginu. Í boði eru sundæfingar með Garpahóp sunddeildar Fjölnis og hlaupahópi Fjölnis. Nánar um þríþrautardeildina má lesa hér.

Korpúlfar – leikfimi eldri borgara

Korpúlfar bjóða upp á leikfimi alla þriðjudaga og fimmtudaga kl. 11 í fimleikasal Fjölnis í Egilshöll. Eftir leikfimina er boðið upp á kaffi í félagsaðstöðu Fjölnis. Um leikfimina sér Margrét Eiríksdóttir. Leikfimin er öllum að kostnaðarlausu, en nauðsynlegt er að skrá sig hjá Korpúlfunum með því að senda póst til Birnu umsjónarkonu.


Ný sundnámskeið að hefjast og ný sundlaug tekin í notkun

Í vikunni hefjast ný sundnámskeið í Grafarvogs- og Dalslaug. Námskeiðin henta bæði byrjendum og lengra komnu sundfólki.

Hvað er í boði?

Síli (krílahópur) – Foreldrar með ofan í – sjá hér

  • Fjöldi æfinga á viku er 1×40 mínútur (tvö námskeið yfir önnina). Viðmiðunaraldur er 2 ára og er fjöldi hópa 1 í hvorri laug.
  • Staður: Grafarvogslaug og Dalslaug í Úlfarsárdal.

Krossfiskar (Byrjendahópur 1. stig) – Foreldrar með ofaní – sjá hér

  • Fjöldi æfinga á viku: 1×40 mínútur (tvö námskeið á hvorri önn)
  • Viðmiðunaraldur: 3-4 ára, Fjöldi hópa: 2
  • Staður: Innilaug í Grafarvogi og Dalslaug í Úlfarsárdal

Sæhestar (Sundskóli 2. stig) – Án foreldra – sjá hér

  • Fjöldi æfinga á viku: 1×40 mínútur
  • Viðmiðunaraldur: 4-5 ára, Fjöldi hópa: 2
  • Staður: Innilaug í Grafarvogi og Dalslaug Úlfarsárdal.

Skjaldbökur (Sundskóli 3. stig) – sjá hér

  • Fjöldi æfinga á viku: 2×40 mínútur. Skráning er í önnum.
  • Viðmiðunaraldur: 5-6 ára, Fjöldi hópa: 2
  • Staður: Innilaug í Grafarvogi og Dalslaug í Úlfarsárdal.

Selir (Byrjenda Æfingahópur) – sjá hér

  • Fjöldi æfinga á viku: 2x40mínútur. Skráning er í önnum
  • Viðmiðunaraldur: 6-8ára, Fjöldi hópa: 2, Selir 1 byrjenda- og Selir 2 framhaldshópur
  • Staður: Innilaug í Grafarvogslaug og Dalslaug í Úlfarsárdal. Selir 2 eru eingöngu í Grafarvogslaug og eru bæði í inni og útilaug í Grafarvogi.

Kolkrabbar 1 og 2 sjá hér

  • Fjöldi æfinga í viku : 1x 45 mínútur
    Nýr hópur sérsniðinn fyrir börn í 1.-4. bekk sem vilja bæta sundfærni sína.
    VIðmiðunaraldur: 1. -4. Bekkur
    Staður: Innilaug í Dalslaug

Garpar – sjá hér

  • Garpar eru fullorðins æfingar 1-2 x í viku þar sem árhersla er lögð á allar tegundir sunds. Einnig er hægt að skrá sig á skriðsundsnámskeið og eru þau auglýst sérstaklega.


Vilt þú vera meðlimur í Ungmennaráði UMFÍ?

UMFÍ óskar eftir tilnefningum frá sambandsaðilum í Ungmennaráð sambandsins fyrir árin 2022 – 2023.

 

Ungmennaráð UMFÍ er skipað níu ungmennum á aldrinum 16 – 25 ára. Við skipun í ráðið er horft til þess að þau sem í því sitja séu á öllum aldri, af öllum kynjum og endurspegli landsmenn. Helstu hlutverk Ungmennaráðs UMFÍ er að vera stjórn UMFÍ til ráðgjafar um málefni ungs fólks og skipuleggja og standa fyrir viðburðum fyrir ungt fólk. Fundir ráðsins eru að öllu jafna haldnir á 4 – 6 vikna fresti ýmist með fjarfundarbúnaði og/eða sem staðfundir.

 

Ungmennaráðstefnan Ungt fólk og lýðræði er stærsti viðburður ungmennaráðs UMFÍ. Markmið og tilgangur ráðstefnunnar er að efla lýðræðislega þátttöku ungs fólks í leik og starfi. Ráðstefnan hefur verið haldin árlega frá árinu 2009 og hefur hún fest sig í sessi sem einn af mikilvægustu viðburðum félagasamtaka fyrir ungt fólk á Íslandi enda fá ungmenni þar tækifæri til að koma saman og ræða heitustu mál dagsins bæði við jafningja og ráðamenn.

 

Þátttaka í ungmennaráði UMFÍ veitir einstaklingum tækifæri til þess að kynnast starfi UMFÍ og ungmennafélags-hreyfingarinnar. Þátttakendur kynnast ungmennum alls staðar af landinu, fá tækifæri til þess að vinna að viðburðum allt frá hugmyndastigi til framkvæmdar og hafa áhrif á aðra í sínu nærumhverfi.

 

UMFÍ leitar ungmenna sem hafa tekið virkan þátt í starfi íþróttahéraðs eða innan félags og/eða hafa áhuga á að láta gott af sér leiða og smita gleði út frá sér.

 

Umsóknarfrestur er til 19. janúar. Smellið hér til þess að sækja um.

 

Ungmennafélagið Fjölnir hvetur alla áhugasama félagsmenn til að sækja um í ungmennaráðinu. Starf ungmennaráðsins er fjölbreytt og skemmtilegt og veitir góða reynslu fyrir framtíðarverkefni.


Hefur þú áhuga á þríþraut?

Þríþrautardeild Fjölnis er nýjasta viðbót félagsins 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃
Hún er sú tólfta í röðinni.
Ólíkt öðrum deildum heyrir hún beint undir aðalstjórn félagsins sem fer með stjórn deildarinnar.
Æfingar í sundi og hlaupum eru í samstarfi við Garpahóp sunddeildar og hlaupahóp frjálsíþróttadeildar. Unnið er að því að geta boðið upp á hjólaæfingar.
Félagsaðild kostar 6.500 kr. fyrir árið.
Námskeiðskostnaður er ekki innifalinn í félagsaðild en í boði er að skrá sig í Garpahópinn og hlaupahópinn.
Skráning fer fram á fjolnir.felog.is.
Allar nánari upplýsingar er að finna á fjolnir.is/felagid-okkar/thrithraut/ og á netfangið skrifstofa@fjolnir.is.


Við sjáum um jólatréð!

Körfuknattleiksdeildin stendur að fjáröflun um helgina, 8. og 9. janúar þar sem iðkendur sækja jólatré heim að dyrum gegn 2.500 kr. gjaldi.

Fyllið út í skjalið viðeigandi upplýsingar, greiða þarf fyrir 7. janúar.

https://forms.gle/BnskedZTMahEjNWP8