Síli (krílahópur) – Foreldrar með ofan í

Fjöldi æfinga á viku er 1×40 mínútur (tvö námskeið yfir önnina). Viðmiðunaraldur er 2 ára og er fjöldi hópa 1 í hvorri laug.

Staður: Grafarvogslaug og Dalslaug í Úlfarsárdal

Helstu áhersluatriði í hegðun:

Að mæta stundvíslega Að læra að fara í gegnum búningsklefa Að haga sér vel og hlusta á þjálfarana

Helstu áhersluatriði í þjálfun:

Læra að fljóta, lega í vatni, njóta þess að vera í vatni og leika Öndun, blása í vatnið, staða á höfði. Sundtengdir leikir

Taflan er birt með fyrirvara um breytingar og áskiljum við okkur rétt til breytinga.

Allar æfingar eru í innilaugum Grafarvogslaugar og Dalslaugar í Úlfarsárdal.

Síli 1

Mánudagar
kl. 16:30-17:10 / Grafarvogslaug inni

Þriðjudagar
kl. 16:30-17:10 / Dalslaug inni

 

Síli 2

Mánudagar
kl. 17:15-17:55 / Grafarvogslaug inni

Þriðjudagar
kl. 17:15-17:55 / Dalslaug inni

*Æfingatafla gildir tímabilið 2022-2023. Birt með fyrirvara um breytingar.

Upplýsingar um viðburði deildarinnar og óvæntar breytingar á áætlun koma fram á samskipta og skipulags forritinu Sideline.

Guðrún Baldursdóttir

Þjálfari

Æfingagjöld sunddeildar má finna hér.

Síli er ætlaður tveggja ára börnum og foreldrum þeirra. Meginmarkmið hópsins er að gera börn örugg í vatni og kenna þeim að njóta þess að vera í vatninu og leika því vellíðan í vatni er lykilatriði þegar kemur sundhæfi barna.  Æfingarnar eru framkvæmdar í gegnum leik barns og foreldris þar sem aðaluppistaðan er samvera, leikur og gleði í lokuðum tíma með leiðsögn þjálfara.

  • Axel Örn Sæmundsson
  • Þrymill Þursi Arason
  • Guðfastur Brjánn Pétursson

Nánari upplýsingar um þjálfara flokksins má finna hér