Æfingatöflur Karatedeildar Fjölnis tímabilið 2023-2024

Hér fyrir neðan er hægt að sjá æfingatöflur allra flokka í Karatedeild Fjölnis veturinn 2023-2024. Birt með fyrirvara um breytingar.

Skráningar fyrir vorönn opna 2. janúar.

Það er frítt að prófa í 1-2 skipti, aðeins er hægt  að skrá sig í upphafi annar.

SKRÁNING HÉR

Hér er hægt að nálgast æfingagjöld karateadeildarinnar

Nánari upplýsingar um þjálfara deildarinnar er hægt að nálgast hér

Öll samskipti milli þjálfara og foreldra fara í gegnum XPS network appið. Allar æfingar fara fram í karatesal Fjölnis í Egilshöll, Fossaleyni 1 112 Reykjavík.

Til að fá nánari upplýsingar má hafa samband við skrifstofu Fjölnis í síma 578-2700 eða á skrifstofa@fjolnir.is

Byrjendur yngri

2016-2018

DAGURTÍMI
Mánudagur17:00-17:45
Miðvikudagur17:00-17:45

Þjálfarar:

Byrjendur eldri

2011-2015

DAGURTÍMI
Mánudagur17:45-18:30
Miðvikudagur17:45-18:30

Þjálfarar:

FRAMHALD 10 ÁRA OG ELDRI

Iðkendur skal skrá sem framhaldsiðkendur í XPS. Þjálfarar skipta í hópa eftir getu iðkenda.

Framhald yngri

Hópur 1

DAGURTÍMI
Þriðjudagur17:00-17:45
Fimmtudagur17:00-17:45
Laugardagur09:45-10:45

Þjálfarar:

Framhald eldri

Hópur 2

DAGURTÍMI
Þriðjudagur17:45-18:45
Fimmtudagur17:45-18:45
Laugardagur09:45-10:45

Þjálfarar:

Framhald unglingar

Hópur 3

DAGURTÍMI
Þriðjudagur18:45-19:45
Fimmtudagur18:45-19:45
Laugardagur10:45-11:45

Þjálfarar:

Framhald fullorðnir

Hópur 4

DAGURTÍMI
Þriðjudagur19:45-21:00
Fimmtudagur19:45-21:00
Laugardagur11:45-13:00

Þjálfarar:

Afrekshópur

DAGURTÍMI
Mánudagur19:00-20:30
Miðvikudagur19:00-20:30

Þjálfarar:

Styrktarþjálfun

DAGURTÍMI
Mánudagur18:30-20:30
Miðvikudagur18:30-20:30
Föstudagur17:00-20:00

Þjálfarar: