Parkour
Boðið er upp á þjálfun fyrir 8 ára og eldri í parkourhópum. Iðkendur mæta í fimleikafatnaði eða þröngum íþróttafatnaði og eru berfætt.
Parkour er alþjóðleg jaðaríþrótt. Þjálfun byggist því mikið á styrktaræfingum, teygjum og stökkum. Æfingar miðast af því að ná tökum á stökkum með hjálp þess öryggisbúnaðar sem fimleikasalurinn hefur uppá að bjóða.
Vorönn 2022
Æfingatöflur eru birtar með fyrirvara um villur eða breytingar
P4 (2012-2013)
mánudagur 15:30-16:30
miðvikudagur 15:30-16:30
P3 (2012-2013)
mánudagur 16:30-17:30
miðvikudagur 16:30-17:30
föstudagur 17:00-18:00
P2 (2009-2011)
mánudagur 17:30-18:30
miðvikudagur 17:30-18:30
föstudagur 18:00-19:00
P1 (2008+)
mánudagur 18:30-19:30
miðvikudagur 18:30-19:30
föstudagur 19:00-20:00
Þjálfarar á vorönn 2022
Andres J. Cerdas
Þjálfari Parkourhópa
- Skráning hefst 14.júlí
- Æfingar hefjast samkvæmt stundaskrá 25.ágúst
- Æfingagjöld fimleikadeildar á haustönn 2020 má finna hér.
- Axel Örn Sæmundsson
- Þrymill Þursi Arason
- Guðfastur Brjánn Pétursson
Nánari upplýsingar um þjálfara flokksins má finna hér
Upplýsingar um viðburði flokksins og óvæntar breytingar á áætlun koma fram á samskipta og skipulags forritinu Sideline