Parkour (2014 og eldri)

    Boðið er upp á þjálfun fyrir 8 ára og eldri í parkourhópum. Iðkendur mæta í fimleikafatnaði eða þröngum íþróttafatnaði og eru berfætt.
    Parkour er alþjóðleg jaðaríþrótt. Þjálfun byggist því mikið á styrktaræfingum, teygjum og stökkum. Æfingar miðast af því að ná tökum á stökkum með hjálp þess öryggisbúnaðar sem fimleikasalurinn hefur uppá að bjóða.

    Haustönn 2022

    P1 (2008+)

    Mánudagur 19:00-20:00
    Þriðjudagur 19:00-20:00
    Föstudagur 19:00-20:00

    P2 (2009-2011)

    Mánudagur 16:30-17:30
    Miðvikudagur 16:30-17:30
    Föstudagur 18:00-19:00

    P3 (2012-2013)

    Mánudagur 15:30-16:30
    Miðvikudagur 15:30-16:30
    Föstudagur 17:00-18:00

    P4 (2012-2013-2014)

    Miðvikudagur 15:30-16:30
    Föstudagur 17:00-18:00

    Þjálfarar á haustönn 2022

    Andres J. Cerdas

    Þjálfari Parkourhópa

    • Skráning hefst 1.júlí
    • Æfingar hefjast samkvæmt stundaskrá  1.sept
    • Æfingagjöld fimleikadeildar á haustönn 2022 má finna hér.
    • Axel Örn Sæmundsson
    • Þrymill Þursi Arason
    • Guðfastur Brjánn Pétursson

    Nánari upplýsingar um þjálfara flokksins má finna hér

    Æfingatöflur eru birtar með fyrirvara um villur eða breytingar
    Upplýsingar um viðburði flokksins og óvæntar breytingar á áætlun koma fram á samskipta og skipulags forritinu Sideline