7. FLOKKUR 8-9 ÁRA


Boðið er upp á þjálfun fyrir 8-9 ára stráka í 7.flokki. Iðkendur mæta í íþróttafötum og skóm. Æfingar eru tvisvar í viku í 60 mínútur í senn.

7.flokkur (2011-2012)

Þriðjudagar       kl. 15:40-16:40 / Fjölnishöll 1
Fimmtudagar   kl. 15:40-16:40 / Fjölnishöll 1

  • Bergvin Gísli Guðnason

Nánari upplýsingar um þjálfara má finna hér.

Skráning hér https://fjolnir.felog.is/.

Æfingagjöld handknattleiksdeildar má finna hér.

Handboltamarkmið

  • Að kasta og grípa
  • Að kasta og grípa á ferð
  • Stuttar og langar sendingar
  • Stíga í og fá boltann í réttu skrefi
  • Að auka boltafærni og leikni
  • Að kenna gabbhreyfingar í báðar áttir
  • Að kenna leikstöðurnar og reglurnar í handbolta

Markmenn

  • Allir sem vilja fá að prófa að spila markmannsstöðuna
  • Að markmenn séu virkir á æfingum og taki þátt í æfingum útileikmanna í bland
  • Enginn fastur í marki

Líkamleg markmið

  • Sérstök áhersla á samhæfingu og tækni
  • Að efla hreyfifærni með fjölbreyttum og krefjandi æfingum
  • Að kenna rétta líkamsbeitingu í grundvallarhreyfingum
  • Að kenna grunnstyrkæfingar með eigin líkamsþyngd í formi leikja

Félagsleg markmið

  • Að æfingar séu skemmtilegar og fjölbreyttar
  • Að viðhafa góðan aga á æfingum
  • Að framfylgja reglum og siðum á æfingum
  • Að kenna leikreglur í handbolta
  • Að innleiða leiki meistaraflokks karla og kvenna sem skemmtun til að mæta á og hluta af þjálfun
  • Axel Örn Sæmundsson
  • Þrymill Þursi Arason
  • Guðfastur Brjánn Pétursson

Nánari upplýsingar um þjálfara flokksins má finna hér