Afrekshópur

Afrekshópur er fyrir unga afreksiðkendur. Iðkendum í afrekshóp stendur til boða einkaþjálfari fyrir þrek og lyftingaplön.

Afrekshópur – Haustönn 2023

Mánudagar
16:30 – 18:30 Afrekshópur

Fimmtudagar
18:30 – 19:30 Afrekshópur og Keppnishópur fullorð. Elite
19:30 – 20:15 Afrekshópur off-court æfingar

Laugardagar
10:30 – 12:30 Afrekshópur

Sunnudagur
16:30 – 17:30 Afrekshópur Tæknitímar
17:30 – 18:30 Afrekshópur Uppgjöf Æfing

Þrek-einkaþjálfun fyrir Afreksspilara
Einkatímar fyrir unga keppnisspilara – Skipulagt sér

 

NÝTT: HUGLÆGIR/SÁLRÆNIR æfingatímar fyrir afrekshóp
Einkatímar skipulagðir milli spilara og þjálfara einu sinni í mánuði

Auk þess eru þjálfarar Fjölnis til taks í einkatíma allt árið. Vinsamlegast hafið samband beint við þjálfara til að fá frekari upplýsingar um slíkt.

Allar æfingar hjá tennisdeild Fjölnis fara fram í Tennishöllinni í Kópavogi.

Æfingatafla haustannar tekur gildi 21. ágúst 2023

Upplýsingar um viðburði flokksins og óvæntar breytingar á áætlun koma fram á samskipta og skipulags forritinu XPS network

Carola Frank

Yfirþjálfari

Alana Elín Steinarsdóttir

Þrekþjálfari

Nánari upplýsingar um þjálfara má finna hér.

Æfingagjöld tennisdeildar má finna hér.

  • Axel Örn Sæmundsson
  • Þrymill Þursi Arason
  • Guðfastur Brjánn Pétursson

Nánari upplýsingar um þjálfara flokksins má finna hér