Æfingatöflur eldri flokka Frjálsíþróttadeildar Fjölnis tímabilið 2024-2025
Hér fyrir neðan er hægt að sjá æfingatöflur allra eldri flokka í frjálsum íþróttum tímabilið 2024-2025. Birt með fyrirvara um breytingar.
Það er frítt að prófa í 1-2 skipti og hægt er að skrá sig hvenær sem er yfir önnina
Hér er hægt að nálgast æfingagjöld frjálsíþróttadeildarinnar
Nánari upplýsingar um þjálfara deildarinnar er hægt að nálgast hér
Öll samskipti milli þjálfara og foreldra fara í gegnum XPS network appið.
Til að fá nánari upplýsingar má hafa samband við skrifstofu Fjölnis í síma 578-2700 eða á skrifstofa@fjolnir.is
9.-10. bekkur
2009-2010
| DAGUR | TÍMI | STAÐUR |
|---|---|---|
| Mánudagur | 18:00-20:30 | Egilshöll |
| Þriðjudagur | 16:30-18:00 | Laugardalshöll |
| Miðvikudagur | 17:00-20:00 | Laugardalshöll - þreksalur |
| Fimmtudagur | 16:30-18:00 | Laugardalshöll |
| Laugardagur | 11:00-13:00 | Laugardalshöll |
Þjálfarar: Óskar Hlynsson
16 ára+
2008 og eldri
| DAGUR | TÍMI | STAÐUR |
|---|---|---|
| Mánudagur | 18:00 | Egilshöll |
| Þriðjudagur | 17:30 | Laugardalshöll |
| Miðvikudagur | 17:00 | Laugardalshöll |
| Fimmtudagur | 17:30 | Laugardalshöll |
| Föstudagur | 17:00 | Laugardalshöll |
| Laugardagur eða sunnudagur | 11:00 | Laugardalshöll |
Þjálfarar: Matthías Már Heiðarsson, Theodór Karlsson og Óskar Hlynsson
Skokkhópur Fjölnis
2007 og eldri
| DAGUR | TÍMI | STAÐUR |
|---|---|---|
| Mánudagur | 17:30-19:00 | Egilshöll - lagt af stað frá Fjölnishellinum |
| Miðvikudagur | 17:30-19:00 | Lagt af stað frá Dalhúsum |
| Fimmtudagur | 17:15-19:00 | Laugardalshöll |
| Laugardagur | 09:30 | Gullinbrú (tækin) |
Þjálfari: Jón Oddur
Gullmolar 25 ára+
| DAGUR | TÍMI | STAÐUR |
|---|---|---|
| Þriðjudagur | 18:30-20:00 | Laugardalshöll |
| Fimmtudagur | 18:30-20:00 | Laugardalshöll |
| Laugardagur | 10:00-12:00 | Laugardalshöll |
Þjálfari: Óskar Hlynsson