16 ára og eldri (f. 2006 og fyrr)
16 ára og eldri (f. 2006 og fyrr)
Mánudagar
kl. 17:00-18:30 / Laugardalshöll, lyftingasalur
Þriðjudaga
kl. 17:30-19:00 / Laugardalshöll
Miðvikudagar
kl. 17:00-18:30 / Laugardalshöll, lyftingasalur
Fimmtudagar
kl. 17:30-19:00 / Laugardalshöll
Föstudagur
kl. 17:00-18:30 / Laugardalshöll
Laugardagur
kl. 11:30-13:00 / Laugardalshöll
Facebooksíða þessa hóps er: Fjölnir frjálsar
Facebook síða hópsins er:
Upplýsingar um viðburði flokksins og óvæntar breytingar á áætlun koma fram á samskipta og skipulags forritinu Sideline
*Æfingatafla gildir haustið 2022. Birt með fyrirvara um breytingar.
Óskar Hlynsson
Yfirþjálfari
Matthías Már Heiðarsson
Aðstoðar- og styrktarþjálfari
Theodór Karlsson
Tækniþjálfari
Æfingagjöld frjálsíþróttadeildar má finna hér.
- Axel Örn Sæmundsson
- Þrymill Þursi Arason
- Guðfastur Brjánn Pétursson
Nánari upplýsingar um þjálfara flokksins má finna hér