Fróðleiksmolar
Ungmennafélagið Fjölnir bendir á fjölmargar gagnlegar upplýsingar frá hinum ýmsu stofnunum. Við hvetjum þjálfara, foreldra, sjálfboðaliða og iðkendur til að nýta sér það góða fræðsluefni sem má nálgast á hér að neðan.
Skadefri – styrktaræfingar og fyrirbyggjum meiðsli
Danska Íþróttasambandið – má finna ýmsar æfingar
![](https://fjolnir.is/wp-content/uploads/2021/05/heilsuefling.png)